Freiwasser-Schwimmen mit Johann Ackermann
Johann ist der Gründer von DeinSchwimmcoach und ehemaliger Profi-Triathlet, der seine Erfahrungen aus dem Spitzensport nutzt, um Triathletinnen und Triathleten auf allen Niveaus zu fördern. Themen sind unter anderem:
- Orientierung im Freiwasser: Lernt effektive Techniken, um Euch im offenen Gewässer zu orientieren und dabei Eure Geschwindigkeit beizubehalten.
- Bojen umschwimmen: Erfahrt, wie Ihr Bojen eng und effizient umrundet, um wertvolle Sekunden zu sparen.
- Positionierung im Wettkampf: Optimiert Eure Position im Starterfeld, vermeidet Kollisionen und findet Euren Rhythmus im Massenstart.
- Freiwassertechnik: Passt Eure Schwimmtechnik an die besonderen Anforderungen des Freiwassers an.
Das Angebot könnt Ihr im Rahmen der Anmeldung zum Carglass® Köln Triathlon buchen oder – wenn ihr schon angemeldet seid – über Euren Änderungslink nachordern. Als unser:e Teilnehmer:in zahlt Ihr nur 25 statt 49 Euro. Termine sind: Samstag, 22. Juni, und 3. August von 14:00 bis 16:00 Uhr.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die bereits sicher Kraulschwimmen können und ihre Freiwasserfähigkeiten verbessern möchten.
Ihr habt noch keinen Neopren-Anzug? Dann könnt Ihr vorher jeweils von 10:00 bis 14:00 Uhr am Fühlinger See mehrere Modelle von unserem Partner sailfish umsonst testen. Wer möchte, kann den Neo auch direkt vor Ort günstig kaufen und 15% Rabatt mitnehmen. Weitere Infos hier.Weitere Infos hier.
Und ein Koppeltraining (Schwimmen und Radfahren) haben wir auch im Angebot. Unter Anleitung von Tobias Drachler von ProAthletes werdet Ihr verschiedene Formen des Wechseltrainings durchlaufen und erhaltet wertvolle Einblicke und Ratschläge. Termine sind Donnerstag, 27. Juni, und 25. Juli am Fühlinger See. Weitere Infos hier.
